Never Let Go

Name: Never Let Go
Brand: On Target Publications
SKU: 9781931046381
Price: 97.83 PLN
Availability: InStock

Autor: Dave Draper

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: On Target Publications

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

97.83 zł

Coach Dan John breaks down the most complicated concepts of strength training and high-performance a...

Informacje o książce

Autor

Dave Draper

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2011

strony

406

EAN

9781931046381

ISBN

1931046387

Enbook ID

04364984

Wydawca

On Target Publications

Waga

666

Wymiary

150 x 250 x 15

Pełny opis

Coach Dan John breaks down the most complicated concepts of strength training and high-performance athletics in his personal, no-nonsense, thought-provoking and motivating style. Workout routines, Olympic lifting guidance, Highland Games, track and field and Strongman events are all covered, in addition to weight training philosophy for the general public. You'll learn...How to get stronger, faster and leaner; Simple steps to great conditioning; What it takes to compete at high-level athletics; Dan John's top training tips; Effective workouts to carry you through your training seasons; Variations of the classic 5x5 workout; Sample kettlebell and barbell workout combinations; Outdoor cardiovascular training options for athletes; And much more...

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Never Let Go

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również