Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Books on Demand
SKU: 9783751920902
Price: 41.08 PLN
Availability: InStock

Autor: Kurt Tepperwein

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Books on Demand

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Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenhe...

Informacje o książce

Autor

Kurt Tepperwein

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2020

strony

132

EAN

9783751920902

ISBN

3751920900

Enbook ID

32864995

Wydawca

Books on Demand

Waga

136

Wymiary

127 x 203 x 7

Pełny opis

Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenheit und Bewusstseinserweiterung geht. Der beliebte Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein führt einfühlsam und gekonnt an diese effektive Praktik heran und hilft beim Erlernen und Optimieren. Mit geringem Zeitaufwand sind die Übungen leicht ausführbar und machen Lust auf mehr. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine regelmässige Anwendung das vegetative Nervensystem entspannt und harmonisiert und eine Leistungssteigerung erreicht werden kann. Für mehr Lebensfreude und Entspannung ist Autogenes Training der ideale Begleiter im Alltag, der nicht nur körperlich vitalisiert und geistig erfrischt, sondern es auch versteht, Angst- und Stresszustände zu beruhigen.

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