Autogenes Training, 2 Audio-CDs

Name: Autogenes Training, 2 Audio-CDs
Brand: Lange Media
SKU: 9783932235580
Price: 82.46 PLN
Availability: InStock

Entdecken Sie die heilende Kraft der Entspannung

Autor: Hans Grünn

Język:

Oprawa: CD Audio

Wydawca: Lange Media

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82.46 zł

Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt...

Informacje o książce

Autor

Hans Grünn

Język

Niemiecki

Oprawa

Audio - CD Audio

Data wydania

2003

EAN

9783932235580

ISBN

3932235584

Enbook ID

05315099

Wydawca

Lange Media

Waga

Wymiary

125 x 142 x 11

Pełny opis

Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden können. Danach führt er Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Stufen. Mithilfe dieser Übungen ist es Ihnen gleich von Anfang an möglich, diese Entspannungsmethode praktisch umzusetzen und ihre Wirkung zu erleben. *** Das Autogene Training ist eine bewährte und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, die in vielen Situationen eingesetzt werden kann. Sie hilft bei: Stressbewältigung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne, Nervosität, Konzentrationsmängeln, Angstzuständen, geistigem und körperlichem Leistungsabfall, funktionell bedingten Störungen im Herz/Kreislauf-System und im Magen/Darm-Bereich. *** Wer das Autogene Training beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen. Regelmäßiges Autogenes Training führt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu größerem Selbstvertrauen, erhöhter Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches "Die innere Heilkraft". *** Gesamtspieldauer: 130 Minuten, 2 CDs.

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