Yogilates

Name: Yogilates
Brand: Ediciones Tutor, S.A.
SKU: 9788479026158
Price: 109.57 PLN
Availability: InStock

Autor: Jonathan Urla, Joaquín Tolsá Torrenova

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Ediciones Tutor, S.A.

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109.57 zł

El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapé...

Informacje o książce

Autor

Jonathan Urla, Joaquín Tolsá Torrenova

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2006

strony

208

EAN

9788479026158

ISBN

8479026154

Enbook ID

13113025

Wydawca

Ediciones Tutor, S.A.

Waga

591

Wymiary

187 x 241 x 15

Pełny opis

El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El Yogilates ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cualquiera de las dos disciplinas por separado. Con su práctica regular, los lectores progresarán con seguridad y rapidez hacia un cuerpo más fuerte y flexible, y un estado de ánimo más relajado. Basándose en su formación en deportes y danza, Jonathan Urla, instructor certificado de Yoga y Pilates, ha creado ejercicios originales que estimulan y enriquecen la mente, el cuerpo y el espíritu, y son apropiados para personas de todas las edades. El Yogilates, que representa un nuevo paradigma en la puesta en forma holística, es perfecto para cualquiera que pretenda mejorar su salud y bienestar.

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