Yoga Gem for Women

Name: Yoga Gem for Women
Brand: Allied Publishers Pvt Ltd
SKU: 9789387997844
Price: 110.3 PLN
Availability: InStock

Autor: Geeta Iyengar

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Allied Publishers Pvt Ltd

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

110.30 zł

YOGA is considered uniquely instrumental in the search for self realisation, and through it the real...

Informacje o książce

Autor

Geeta Iyengar

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2020

strony

467

EAN

9789387997844

ISBN

9387997847

Enbook ID

33009896

Wydawca

Allied Publishers Pvt Ltd

Waga

656

Wymiary

325 x 157 x 18

Pełny opis

YOGA is considered uniquely instrumental in the search for self realisation, and through it the realisation of God. The author, who has mastered the subtle techniques of this art, has presented it in book form, showing a variety of āsanas known for their physical and curative values, Prānāyāma with its Bandhas and Dhyāna or meditation.

The āsanas in the book are divided into various sections dealing with simple standing positions, forward bends, lateral movements backward extensions of the spine, correct breathing techniques during the performance of the āsanas and also the effects of the āsanas on the body, nerves and mind. The author has included simple steps for advancing from a purely physical plane to a higher level of consciousness. Almost all the illustrations in the book are her own.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Yoga Gem for Women

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również