Szanowni Klienci, z okazji święta państwowego w dniu dzisiejszym obsługa klienta będzie nieczynna. Na wszystkie wiadomości odpowiemy w najbliższym dniu roboczym. Dziękujemy za zrozumienie.

Ponad 4 miliony tytułów w języku angielskim i innych językach! Odkryj swoją nową historię już dziś!

Sprawdź status swojego zamówienia

Skontaktuj się z nami

Why Has Nobody Told Me This Before?

Name: Why Has Nobody Told Me This Before?
Brand: Penguin Books
SKU: 9780241529713
Price: 76.14 PLN
Availability: InStock

Autor: Dr Julie Smith

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: Penguin Books

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-6 dni

76.14 zł

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares al...

Informacje o książce

Autor

Dr Julie Smith

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2022

strony

368

EAN

9780241529713

ISBN

0241529719

Enbook ID

35611439

Wydawca

Penguin Books

Waga

482

Wymiary

222 x 146 x 36

Pełny opis

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way. Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . . - Managing anxiety - Dealing with criticism - Battling low mood - Building self-confidence - Finding motivation - Learning to forgive yourself This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Why Has Nobody Told Me This Before?

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również