Ultimate Kettlebells Workbook

Name: Ultimate Kettlebells Workbook
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781569758748
Price: 52.83 PLN
Availability: InStock

Autor: Dave Randolph

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Ulysses Press

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

52.83 zł

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape,...

Informacje o książce

Autor

Dave Randolph

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2011

strony

144

EAN

9781569758748

ISBN

1569758743

Enbook ID

04421577

Wydawca

Ulysses Press

Waga

304

Wymiary

190 x 232 x 9

Pełny opis

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results for: * burning fat and building muscle * enhancing balance and coordination * increasing hand and foot speed * improving sports performance * boosting endurance and core strength The Ultimate Kettlebell Workbook teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Ultimate Kettlebells Workbook

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również