Ponad 4 miliony tytułów w języku angielskim i innych językach! Odkryj swoją nową historię już dziś!

STRETCH

Name: STRETCH
Brand: Harper Collins Publishers
SKU: 9781911663881
Price: 74.36 PLN
Availability: InStock

Autor: Roger Frampton

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: Harper Collins Publishers

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-5 dni

74.36 zł

"Combining light bodyweight exercises, gentle twists and elongating stretches, STRETCH is a daily pr...

Informacje o książce

Autor

Roger Frampton

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2021

strony

144

EAN

9781911663881

ISBN

1911663887

Enbook ID

33630916

Wydawca

Harper Collins Publishers

Waga

530

Wymiary

228 x 165 x 22

Pełny opis

"Combining light bodyweight exercises, gentle twists and elongating stretches, STRETCH is a daily programme of seven essential movements (with three variations of each) to help combat the key areas of the body that have lost functionality, improve overall wellbeing and fight the negative effects of a sedentary lifestyle"--