Sitting Kills, Moving Heals

Name: Sitting Kills, Moving Heals
Brand: Linden Publishing Co Inc
SKU: 9781610350181
Price: 49.8 PLN
Availability: InStock

Autor: Joan Vernikos

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Linden Publishing Co Inc

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

49.80 zł

This groundbreaking study demonstrates how the prevalent problems of obesity, ailing health, and lac...

Informacje o książce

Autor

Joan Vernikos

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2011

strony

150

EAN

9781610350181

ISBN

1610350189

Enbook ID

05194783

Wydawca

Linden Publishing Co Inc

Waga

224

Wymiary

228 x 153 x 10

Pełny opis

This groundbreaking study demonstrates how the prevalent problems of obesity, ailing health, and lack of energy can all be easily improved simply by using the power of gravity. The survey is based on the author's research into how weightlessness weakens astronauts' muscles, bones, and overall well-being, suggesting ways to incorporate gravity into everyday life and illustrating how it can increase fitness as well as prevent aging. Addressing those who spend more than half their lives sitting and therefore struggle to benefit from even the most strenuous gym workouts, this practical, easy-to-follow action plan outlines simple gravity-resisting activities such as standing, walking, and dancing, guaranteed to produce better results than diet and exercise plans.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Sitting Kills, Moving Heals

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również