Rain Man

Autor: Hugo Dell

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Cool Publications

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

64.78 zł

Take 100 no-equipment workouts with you, wherever you go. Stay active, g...

Informacje o książce

Autor

Hugo Dell

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2003

strony

EAN

9781844810017

ISBN

9781844810017

Enbook ID

10812359

Wydawca

Cool Publications

Waga

298

Wymiary

148 x 211 x 16

Pełny opis

Take 100 no-equipment workouts with you, wherever you go. Stay active, get fit, build muscle tone or shed extra weight wherever you have a little time and some space. Different workouts will ensure that your muscles don't get used to the same routine. This will give you more in return for your time and effort and also help you stay focused and engaged. Visual routines guide you through the workout as you go from one exercise to the next. You workout at your own pace, instead of that of a video. This makes exercising more responsive to your needs and a lot more fun! You don't have to work your way through the entire book. Pick the workouts you like most or randomly select one and make it the workout of the day. Ideally you want to do 3-4 workouts per week. "Fitness is a journey, not a destination. It's important to have fun along the way." Darebee motto

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Rain Man

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również