Quiero estar tranquilo

Name: Quiero estar tranquilo
Brand: Librooks Barcelona S.L.L.
SKU: 9788494574368
Price: 73.69 PLN
Availability: InStock

Autor: HARRIET GRIFFEY

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Librooks Barcelona S.L.L.

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73.69 zł

+Te sientes estresado? +Sobrepasado? +Nervioso?En el mundo actual, con su permanente exigencia de co...

Informacje o książce

Autor

HARRIET GRIFFEY

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2017

strony

144

EAN

9788494574368

ISBN

8494574361

Enbook ID

16309239

Wydawca

Librooks Barcelona S.L.L.

Waga

260

Wymiary

130 x 160

Pełny opis

+Te sientes estresado? +Sobrepasado? +Nervioso?En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y romper ese ciclo de perpetua actividad.Optar por vivir en el momento y de un modo más consciente mejorará de forma esencial tu salud, tus relaciones y la manera en que abordas la vida y el trabajo. Entender y desarrollar la capacidad del cuerpo para desacelerar y relajarse te ayudará a hacer realidad esa transformación en tu vida.Serán solo unos pequeños gestos, pero producirán grandes cambios. Elige la tranquilidad.

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