Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka Now Effect Elisha Goldstein

Now Effect

How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life

Autor: Elisha Goldstein
Język: Angielski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Atria Books
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 9-15 dni
61.81 zł
Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, The Now Effect turns the...

Informacje o książce

Autor
Elisha Goldstein
Język
Angielski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2013
strony
288
EAN
9781451623895
ISBN
1451623895
Enbook ID
05152458
Wydawca
Atria Books
Waga
245
Wymiary
135 x 216 x 18

Pełny opis

Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, The Now Effect turns the wheel one step further. Elisha Goldstein offers you fresh, simple, practical exercises to go beyond simple theory and cultivate the ability to become more aware of the space in between stimulus and response and to use those spaces in your life to break free from habitual beliefs and thoughts that don't serve you. These techniques will enable you to build a stronger and healthier brain, connect with the good in life, approach difficulties with more grace, and get connected with what really matters. In essence Goldstein teaches you how to avoid being ruled by an old story and to enjoy life on a higher level.

Możesz być zainteresowany

Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook

Bob Stahl
82.94 zł

Northern Lights

Tom Kerss
40.10 zł

Understanding the Linux Kernel 3e

Daniel P Bovet
215.83 zł

Sustainability in Agriculture

R. M. Harrison
348.72 zł

Light on Yoga

B.K.S. Iyengar
80.02 zł

Companion to Victorian Literature and Culture

Tucker
219.53 zł

Error-Correcting Codes

W. Wesley Peterson
175.33 zł

Being Aware of Being Aware

Rupert Spira
58.79 zł

The Language of Yoga: Complete A-To-Y Guide to Asana Names, Sanskrit Terms, and Chants

Nicolai Bachman
72.52 zł

The Now Effect

Timothy Harris
35.14 zł

Teaching Yoga Beyond the Poses

Sage Rountree
70.87 zł

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Cure

Jo Marchant
48.77 zł

Stingl Miloslav Biografie cestovatelské legendy

Adam Chroust
224.01 zł

Víš, co má v plínce myš?

Guido van Genechten
42.44 zł

PMS - Ich liebe Dich!

Charlotte Münch
44.87 zł

Köln und der deutsche Kolonialismus

Marianne Bechhaus-Gerst
247.96 zł