Mindfulness Journal

Name: Mindfulness Journal
Brand: Pan Macmillan
SKU: 9780752265605
Price: 58.32 PLN
Availability: InStock

Autor: Marcia Mihotich

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Pan Macmillan

Dostępność: 50 % szansa

Przeszukamy cały świat

58.32 zł

In today's busy world, finding physical and mental space for peace and calm amidst the ever-changing...

Informacje o książce

Autor

Marcia Mihotich

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2014

strony

224

EAN

9780752265605

ISBN

0752265601

Enbook ID

05159975

Wydawca

Pan Macmillan

Waga

218

Wymiary

131 x 194 x 17

Pełny opis

In today's busy world, finding physical and mental space for peace and calm amidst the ever-changing needs of work, family and friends can be a challenge. Mindfulness is a simple and powerful practice that can help you cut through the noise and reclaim tranquillity, wherever you are. The Mindfulness Journal offers an introduction to mindfulness and simple exercises that can be done whether you are sitting at your desk, squeezed on to a crowded train, or standing in line at the supermarket. Beautifully illustrated, with notes pages to record your thoughts, this journal is your companion to a more peaceful, stress-free day.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mindfulness Journal

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również