Food Journal

Name: Food Journal
Brand: Blurb
SKU: 9798211660854
Price: 66.2 PLN
Availability: InStock

Autor: Tracy Benjamin

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Blurb

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-21 dni

66.20 zł

This food journal is a tangible way to track what you eat without the distractions of a phone and/or...

Informacje o książce

Autor

Tracy Benjamin

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2023

strony

122

EAN

9798211660854

Enbook ID

44386132

Wydawca

Blurb

Waga

189

Wymiary

152 x 229 x 7

Pełny opis

This food journal is a tangible way to track what you eat without the distractions of a phone and/or computer. No apps tracking all your calories. No trying to remember what your password is!

That's right! We're using a pen on paper with this workbook!

Build awareness and be more mindful when you eat. Take time to write down what you eat. In the food journal, there's a place to track your water intake, exercise, and sum up your day. Pep talks are peppered throughout. The Food Journal can track up to 12 weeks of meals but focuses mostly on the idea of approaching life one day at a time.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Food Journal

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również