EL CAMBIO INTERIOR

Name: EL CAMBIO INTERIOR
Brand: KAILAS EDITORIAL S.L
SKU: 9788418345739
Price: 93.0 PLN
Availability: InStock

Autor: CALLE CAPILLA, RAMIRO

Język:

Oprawa: Książka

Wydawca: KAILAS EDITORIAL S.L

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93.00 zł

Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emoci...

Informacje o książce

Autor

CALLE CAPILLA, RAMIRO

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Książka

Data wydania

2023

strony

224

EAN

9788418345739

Enbook ID

43792386

Wydawca

KAILAS EDITORIAL S.L

Waga

399

Pełny opis

Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones. ¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior? Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre nuestras vidas, y los contrasta con los beneficios que nos reporta una mente serena y concentrada. Esa serenidad que lleva al cambio interior es alcanzable a través de un trabajo consciente. Este libro nos propone encarar ese trabajo, a partir de los primeros pasos para aquietar nuestro torrente de pensamientos, ideas y preocupaciones, pasando por el aprendizaje de la autoobservación, para finalmente recorrer la senda de la evolución de la mente y lograr el cambio interior.

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