BREATHING MINDFULNESS

Name: BREATHING MINDFULNESS
Brand: Shambhala Publications Inc
SKU: 9781611807189
Price: 80.12 PLN
Availability: InStock

Autor: SHAW SARAH

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Shambhala Publications Inc

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

80.12 zł

Explore the life-changing practice of anapanasati, or breathing mindfulnessone of the most popular...

Informacje o książce

Autor

SHAW SARAH

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2025

strony

352

EAN

9781611807189

Enbook ID

46629401

Wydawca

Shambhala Publications Inc

Waga

542

Pełny opis

Explore the life-changing practice of anapanasati, or breathing mindfulnessone of the most popular and foundational Buddhist meditation practices.

Breathing mindfulness meditation is a cornerstone of Buddhist practice, believed to be key to the Buddha''s own enlightenment. This powerful technique fosters a harmonious blend of awareness and tranquility, guiding practitioners towards profound meditative states and deeper wisdom.

Sarah Shaw guides readers through the history and contemporary interpretations of breathing mindfulness in the Pali or Southern tradition of Buddhism. In this in-depth study, she examines:

The Anapanasati Sutta, the foundational Buddhist text on breathing mindfulness;
The systematization of the practice through the commentarial texts like Vimuttimagga (The Path to Freedom) and Visuddhimagga (The Path of Purification);
Intriguing, lesser-known systems of esoteric Theravada breath meditation nearly lost to history;
The integration of breath meditation into modern spiritual practices;
The importance of breath meditation to the insight meditation (vipassana) movement;
And the influence of breathing mindfulness across diverse spiritual paths.

Shaw''s exploration reveals the enduring legacy of this practice, from its ancient origins to its contemporary resurgence.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

BREATHING MINDFULNESS

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również