Beating OCD Workbook: Teach Yourself

Name: Beating OCD Workbook: Teach Yourself
Brand: John Murray Press
SKU: 9781473601345
Price: 82.13 PLN
Availability: InStock

Autor: Stephanie Fitzgerald

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: John Murray Press

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-21 dni

82.13 zł

Are you suffering from OCD? Do you want to learn techniques for overcoming destructive rituals or t...

Informacje o książce

Autor

Stephanie Fitzgerald

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2014

strony

240

EAN

9781473601345

ISBN

1473601347

Enbook ID

04805927

Wydawca

John Murray Press

Waga

472

Wymiary

190 x 347 x 14

Pełny opis

Are you suffering from OCD? Do you want to learn techniques for overcoming destructive rituals or troubling thoughts? Would you like lasting strategies to help you stay free of OCD for good? This workbook provides an interactive course of CBT to tackle OCD. It doesn't just tell you how to feel better -- by using diagnostic tests, practical exercises and thought challenges, it will show you how to feel better. The coverage includes all the forms and presentations of OCD, while the exercises and support throughout will give you a feeling of real progress. Helpful sections for relatives on how to help you best will all go towards preventing future relapses and help you to regain control of your life for good. "A great CBT workbook to guide towards OCD recovery" - Ashley Fulwood, Chief Executive of www.OCDUK.org

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Beating OCD Workbook: Teach Yourself

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również