Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Name: Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)
Brand: Эксмо
SKU: 9785041652067
Price: 47.12 PLN
Availability: InStock

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Эксмо

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 20-29 dni

47.12 zł

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный,...

Informacje o książce

Język

Rosyjski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2022

strony

EAN

9785041652067

Enbook ID

39225158

Wydawca

Эксмо

Pełny opis

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również