Książka Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

Język: Rosyjski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Эксмо
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 20-29 dni
47.12
Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный,...

Informacje o książce

Język
Rosyjski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2022
strony
96
EAN
9785041181840
Enbook ID
39224896
Wydawca

Pełny opis

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Możesz być zainteresowany

Палата №6

Антон Чехов
36.51
123.85

Miracle

Vasilis Sambrakos
57.25
33.00
190.55
48.09
99.60
48.78

Norwood

Portis Charles Portis
37.58

Tarantula

Bob Dylan
74.58

39 Clues

C. Alexander London
62.21

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

4

Eggnoise
59.00

Planet Earth

The Markus Minarik Trio
95.03
40.98

33

Richard Müller
47.22

Leaving November

Deborah Raney
95.13
397.37
28.72
146.54

Logo Design Love

David Airey
140.40
79.84
79.74
79.54