SZEROKI WYBÓR
Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .
Wake Up to Sleep
Język:
Oprawa:
Miękka
Liczba stron:
288
Struggling with restless nights? Achieve better sleep with this scientifically verified, holistic five-step approach to healing stress and trauma-affected slumber. You'll discover yoga nidra and mindf ...Cały opis
53,68 zł
Szczegółowe informacje
| ISBN | 9781788176231 |
|---|---|
| Autor | Morley Charlie |
| Wydawca | Hay House UK Ltd |
| Subtitle | 5 Powerful Practices to Transform Stress and Trauma for Peaceful Sleep and Mindful Dreams |
| Język | english |
| Oprawa | Paperback / softback |
| Rok wydania | 2021 |
| Liczba stron | 288 |
Opis książki
Struggling with restless nights? Achieve better sleep with this scientifically verified, holistic five-step approach to healing stress and trauma-affected slumber. You'll discover yoga nidra and mindfulness practices for deep relaxation
breathwork practices to regulate the nervous system
and lucid dreaming methods to transform nightmares.
breathwork practices to regulate the nervous system
and lucid dreaming methods to transform nightmares.
-
-
DARMOWA WYSYŁKA
Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.
-
ATRAKCYJNE CENY
Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.
-
14 DNI NA ZWROT
Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.