SZEROKI WYBÓR
Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .
Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts. . . from Beginner to Gold Medal
Oprawa:
Miękka
Liczba stron:
160
Get lifting with the quintessential weight training guide to Olympic-level competition complete with step-by-step instructions and detailed pictures. Every four years, the world's most powerful athlet ...Cały opis
67,35 zł
Szczegółowe informacje
| ISBN | 9781612434452 |
|---|---|
| Autor | Randolph Dave |
| Wydawca | Ulysses Pr |
| Oprawa | Paperback |
| Rok wydania | 2015 |
| Liczba stron | 160 |
Opis książki
Get lifting with the quintessential weight training guide to Olympic-level competition complete with step-by-step instructions and detailed pictures. Every four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed. By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to: - Develop Full-Body Strength
- Perfect Your Barbell Lifting Form
- Utilize Cross-Training Techniques
- Fuel Your Body for Working Out
- Avoid Overexertion and Injury
- Perfect Your Barbell Lifting Form
- Utilize Cross-Training Techniques
- Fuel Your Body for Working Out
- Avoid Overexertion and Injury
-
-
DARMOWA WYSYŁKA
Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.
-
ATRAKCYJNE CENY
Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.
-
14 DNI NA ZWROT
Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.