Ponad 4 miliony tytułów w języku angielskim i innych językach! Odkryj swoją nową historię już dziś!

Yoga for Paddling

Name: Yoga for Paddling
Brand: Rowman & Littlefield
SKU: 9781493028689
Price: 112.81 PLN
Availability: InStock

Autor: Anna Levesque

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Rowman & Littlefield

Dostępność: 50 % szansa

Przeszukamy cały świat

112.81 zł

Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga pose...

Informacje o książce

Autor

Anna Levesque

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2017

strony

240

EAN

9781493028689

ISBN

1493028685

Enbook ID

13809737

Wydawca

Rowman & Littlefield

Waga

594

Wymiary

234 x 192 x 15

Pełny opis

Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga poses that are effective in stretching the muscles that paddlers use most, and strengthening the muscles that they use least. The book includes chapters on anatomy and alignment principles specific to the movements of paddling for kayakers, canoeists, and SUPers, and includes tips on proper paddling technique, performance focus, relaxation, and short stories about paddling injuries healed via yoga. One to three photos demonstrate each pose, with clear, concise text on how to get into and hold the poses.