Książka Yoga for EveryBody Inge Schöps

Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

Autor: Inge Schöps
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Droemer/Knaur
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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38.43
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Re...

Informacje o książce

Autor
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2017
strony
144
EAN
9783426877524
ISBN
342687752X
Enbook ID
10934866
Wydawca
Waga
317
Wymiary
170 x 223 x 12

Pełny opis

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

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