Yoga Fix

Name: Yoga Fix
Brand: Dorling Kindersley Ltd
SKU: 9780241683521
Price: 58.3 PLN
Availability: InStock

Autor: Erin Motz

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Dorling Kindersley Ltd

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-6 dni

58.30 zł

Bad back from sitting at your desk all day? Tech neck from looking at your phone too much? Is your b...

Informacje o książce

Autor

Erin Motz

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2025

strony

192

EAN

9780241683521

ISBN

0241683521

Enbook ID

45693088

Wydawca

Dorling Kindersley Ltd

Waga

606

Wymiary

195 x 233

Pełny opis

Bad back from sitting at your desk all day? Tech neck from looking at your phone too much? Is your body feeling the strains of modern life?Introducing Yoga Fix: functional yoga for a pain-free body. Get rid of that stiff neck, achy back, and those tight hamstrings with fully photographed step-by-step fixes to help you feel flexible, relaxed, and twinge-free. From tension headaches, jaw pain, and rounded shoulders to pelvic floor weakness, runner’s knee, and tight quads, this head-to-toe guide to the body will show you simple poses and quick stretches to ease your aching muscles.If traditional yoga has not worked out for you, or if you simply do not have the time or money for fancy gym memberships, this book will show you how to get a quick fix of yoga that will make a big difference to how you feel.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Yoga Fix

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również