Yoga Abs

Name: Yoga Abs
Brand: Rodmell Press
SKU: 9781930485099
Price: 70.7 PLN
Availability: InStock

Moving from Your Core

Autor: Judith Hanson Lasater

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Rodmell Press

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

70.70 zł

Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents a...

Informacje o książce

Autor

Judith Hanson Lasater

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2005

strony

112

EAN

9781930485099

ISBN

1930485093

Enbook ID

05031404

Wydawca

Rodmell Press

Waga

257

Wymiary

178 x 229 x 6

Pełny opis

Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents an innovative and easy-to-follow program of exercises, asana, and breathing practices. They will help you to: * understand the meaning of abdomen and belly * learn the anatomy and kinesiology of the abdomen * develop and maintain abdominal strength * honor your gut feelings In addition, she has created a special section called "Everyday Abs," where you will experiment with moving mindfully through your activites, such as driving, cooking, sweeping the floor, and more.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Yoga Abs

Moving from Your Core

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również