Wing chun kung fu

Name: Wing chun kung fu
SKU: 9782846179072
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L'art chinois du combat rapproché

Autor: AMIOT

Język:

Oprawa: Książka

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130.58 zł

Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidemen...

Informacje o książce

Autor

AMIOT

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Książka

EAN

9782846179072

Enbook ID

35368397

Waga

603

Wymiary

239 x 164 x 14

Pełny opis

Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, élaborer des séances d'entraînement avec ou sans partenaire, assimiler la théorie et la terminologie rudimentaires. ? Histoire du Wing chun ? Les règles à connaître avant la pratique ? Programme technique : Yi Dji Kim Yeung Ma - Renforcer les bras, les mains - Siou Lim Tao - Ligne mère, ligne centrale personelle et ligne centrale de combat - Le placement frontal - Les déplacements basiques - Les mouvements du coude - L'angle de coupe - Les coups de poing - Les frappes de la main ouverte - Les frappes de coude - Les coups de pied et de genou basiques - Gardes parallèles, gardes en T...

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