What are You Afraid of

Name: What are You Afraid of
Brand: Penguin Putnam Inc
SKU: 9781585423934
Price: 95.49 PLN
Availability: InStock

A Body-Mind Guide to Courageous Living

Autor: Lavinia Plonka

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Penguin Putnam Inc

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-21 dni

95.49 zł

The ordinary manner in which we carry ourselves physically, our automatic gestures, and the accustom...

Informacje o książce

Autor

Lavinia Plonka

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2005

strony

192

EAN

9781585423934

ISBN

9781585423934

Enbook ID

06285704

Wydawca

Penguin Putnam Inc

Waga

160

Wymiary

126 x 183 x 8

Pełny opis

The ordinary manner in which we carry ourselves physically, our automatic gestures, and the accustomed comforts of our bodily habits inadvertently reinforce fear's hold on our lives. "What Are You Afraid Of?" explores how our fears often arise from physical and mental triggers that have been learned over the course of our early lives-and can be un-learned. Fear, explains award-winning movement teacher Lavinia Plonka, is not the product of intractable psychological demons; instead, it often revolves around repetitive body/mind cues. By teaching the body new habits through a series of exercises and postures, the cycle of fear can be broken.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

What are You Afraid of

A Body-Mind Guide to Courageous Living

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również