Wege aus der Gewichtsspirale

Name: Wege aus der Gewichtsspirale
Brand: Asanger Verlag GmbH
SKU: 9783893346660
Price: 90.97 PLN
Availability: InStock

Autor: Edgar Schröer

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Asanger Verlag GmbH

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90.97 zł

Das Buch will Menschen helfen, der wichtigsten Ursache für ein hohes Körpergewicht zu begegnen: dem...

Informacje o książce

Autor

Edgar Schröer

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2024

strony

144

EAN

9783893346660

ISBN

389334666X

Enbook ID

46244060

Wydawca

Asanger Verlag GmbH

Waga

243

Wymiary

148 x 210

Pełny opis

Das Buch will Menschen helfen, der wichtigsten Ursache für ein hohes Körpergewicht zu begegnen: dem Stress. Doch was tun, wenn schon das Dicksein selbst Stress auslöst? Wie damit zurechtkommen, dass Dicke selten Verständnis für ihre Situation erhalten und stattdessen mit Vorwürfen und Herabsetzungen traktiert werden? Wie mit dem häufigen Scheitern umgehen, weil keine der vielen Maßnahmen zur Gewichtsabnahme hilft? Dem von außen kommenden Stress genauso wie dem inneren, aus seelischen Verletzungen herrührenden, Stress will das Buch begegnen. Anhand von Beispielen aus der Beratungspraxis wird aufgezeigt, wie ein anderer Umgang mit Stress gelingen kann. Nach und nach wird so der wichtigsten Ursache für die Gewichtszunahme die Grundlage entzogen. Durch die erreichte Selbstakzeptanz kommt es zu mehr Wohlbefinden, mehr Lebensfreude und mehr Genuss.

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