Wake up!

Name: Wake up!
Brand: Suhrkamp Verlag AG
SKU: 9783518468227
Price: 65.58 PLN
Availability: InStock

Autor: Chris Baréz-Brown, Simone Jakob

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: Suhrkamp Verlag AG

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65.58 zł

Dieses Buch macht wach. Es versammelt 54 Ideen, Anleitungen und Experimente zum Mitmachen für den kl...

Informacje o książce

Autor

Chris Baréz-Brown, Simone Jakob

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2017

strony

301

EAN

9783518468227

ISBN

3518468227

Enbook ID

16198814

Wydawca

Suhrkamp Verlag AG

Waga

377

Wymiary

123 x 193 x 20

Pełny opis

Dieses Buch macht wach. Es versammelt 54 Ideen, Anleitungen und Experimente zum Mitmachen für den kleinen Ausbruch aus dem Alltag. Auf spielerische Weise verhilft es so zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude und schenkt neue Perspektiven. Immer mehr Tage ziehen in absurder Geschäftigkeit vorüber. Die Zeit vergeht einem schneller und schneller, während die Gedanken die To-do-Liste rauf- und runterspringen. Verbundenheit, ein Gefühl von Bewusstsein für die eigene Umgebung - Fehlanzeige. Das Leben läuft auf Autopilot ... Jeder kennt diesen Zustand. Chris Baréz-Brown zeigt, wie man ihm entkommt: mit unorthodoxen Mitteln - »Verlauf dich«, »Kletter auf einen Baum«, »Leb von 5 Euro am Tag« - und der Konzentration auf Kreativität und die eigenen Sinne. Wake up! wird so zum charmanten Abenteuerbuch in Sachen Achtsamkeit.

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