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Książka Wach im Kopf! Martina Wiese

Wach im Kopf!

Autor: Martina Wiese, Monika Niehaus
Język: Angielski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Ullstein Paperback
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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77.44 zł
Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen...

Informacje o książce

Autor
Martina Wiese, Monika Niehaus
Język
Angielski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2026
strony
320
EAN
9783864933530
ISBN
3864933536
Enbook ID
49874048
Wydawca
Ullstein Paperback
Waga
644

Pełny opis

Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke - insbesondere, wenn immer mehr Menschen täglich Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und die Fälle von Demenz und Alzheimer weiter ansteigen? In seinem profunden Buch räumt Dr. Tommy Wood, Neurowissenschaftler mit Spezialisierung auf lebenslanger Gehirngesundheit, mit dem Mythos auf, dass unser Gehirn zwangsläufig mit dem Alter abbaut. Stattdessen können wir es durch eine angemessene Stimulation anpassungsfähig halten und es sogar verbessern. Wie, das zeigt der renommierte Arzt verständlich und mit vielen Beispielen und Übungen.  

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