Książka Votre détox pas à pas LE BIHAN ANNE-CLAIRE

Votre détox pas à pas

Le jeûne, la cure de jus, les monodiètes, la détox au vert

Język: Francuski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Dauphin
Dostępność: 50 % szansa
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104.11
vous souhaitez nettoyer votre organisme de ses toxines, adopter un mode de vie et une alimentation s...

Informacje o książce

Język
Francuski
Oprawa
Książka - Miękka
strony
304
EAN
9782716316767
Enbook ID
34493063
Wydawca
Waga
416
Wymiary
145 x 210 x 15

Pełny opis

vous souhaitez nettoyer votre organisme de ses toxines, adopter un mode de vie et une alimentation saine ?Alors ce livre est fait pour vous. Choisissez la détox qui vous convient ! Ce guide pratique vous apporte un ensemble de conseils et de bienfaits pour purifier et nettoyer votre organisme durant 21 jours. Vous découvrirez 4 cures: le jeûne, la monodiète, la cure de jus et la détox au vert (à base de fruits et légumes).Au début de l'ouvrage, vous trouverez une série de questions pour savoir si vous êtes apte à suivre une détox et qui vous aidera à déterminer celle qui vous correspond le mieux.PAS à PAS, l'auteure vous accompagne tout au long de votre cure, de l'avant jusqu'à l'après. Ainsi, vous pourrez construire VOTRE programme adapté à vos besoins, grâce à des propositions de menus pour chaque cure, et diverses pratiques pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit.En bonus à l'intérieur : un agenda à remplir vous-même pour vous accompagner dans votre détox.

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