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Książka verbunden Anna Miller

verbunden

Autor: Anna Miller
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Ullstein Taschenbuchvlg.
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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57.66 zł
Endlich digitale Balance findenAnna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung g...

Informacje o książce

Autor
Anna Miller
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2023
strony
352
EAN
9783548067186
ISBN
3548067182
Enbook ID
38962136
Wydawca
Ullstein Taschenbuchvlg.
Waga
304
Wymiary
120 x 187 x 18

Pełny opis

Endlich digitale Balance findenAnna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen!

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