En femtedel av befolkningen är högkänslig. Det finns mycket facklitteratur p? omr?det men i den här boken erbjuder författaren läsaren ett nytt konkret sätt att lära sig mer om sig själv. I Utforska din högkänslighet varvas korta fakta om egenskapen med fr?gor om läsarens egna erfarenheter. Ämnen som berörs är bl.a. sömn, energi och vikten att vara snäll mot sig själv. Utforska din högkänslighet inneh?ller även foton fr?n naturen. De finns med för att skapa en rofylld stämning. Därför passar boken även bra för ungdomar, personer med utmattningsdepression eller andra som har sv?righeter att ta till sig l?nga texter. Boken avslutas med flera förslag p? praktiska övningar som läsaren kan ha nytta av. Om boken köps fr?n utlandet levereras den i svart-vitt format.