Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka TU POST! JAVIER PEÑA

TU POST!

Autor: JAVIER PEÑA
Język: Kataloński
Oprawa: Twarda
Wydawca: EUMO
Dostępność: 50 % szansa
Przeszukamy cały świat
92.28 zł
L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, laresist?ncia muscular i la força, i...

Informacje o książce

Autor
JAVIER PEÑA
Język
Kataloński
Oprawa
Książka - Twarda
Data wydania
2018
strony
184
EAN
9788497666244
Enbook ID
20055985
Wydawca
EUMO
Waga
336
Wymiary
140 x 220

Pełny opis

L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, laresist?ncia muscular i la força, incrementen el rendimentintel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estr?s ialenteixen el procés d'envelliment biol?gic. Llavors, per qu? enscosta tant fer-ne? Prou excuses! Aquest llibre ens ajudar? a trobarl'esport adequat per a cadascú ?tant se val la condició o l'edat?, ens ensenyar? a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos enforma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no és difícil, nicar, ni demana gaire temps: només cal una mica d'esforç i compromís iintegrar l'exercici en el dia a dia.

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Amerikan Dream

T L Carpenter
79.34 zł

Markttrends und Konsequenzen fur das Marketing im Business-to-Business-Bereich

Carl Biedermann
66.58 zł

Moon

James Buckley
25.01 zł

Forex

F R Commerce
42.44 zł

La Fabrica de Huerfanos

James Morcan
11.67 zł