Triatlón para Dummies

Name: Triatlón para Dummies
Brand: Para Dummies
SKU: 9788432902499
Price: 108.53 PLN
Availability: InStock

Autor: VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Para Dummies

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108.53 zł

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él...

Informacje o książce

Autor

VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2016

strony

356

EAN

9788432902499

ISBN

8432902497

Enbook ID

13026732

Wydawca

Para Dummies

Waga

434

Wymiary

170 x 240

Pełny opis

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él practica para la preparaciónfísica específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta ymaratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones ydesfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como lasclaves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluyeanécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competicionesen las que ha participado.

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