The Negative Thoughts Workbook

Name: The Negative Thoughts Workbook
Brand: ReadHowYouWant
SKU: 9780369386960
Price: 111.56 PLN
Availability: InStock

Autor: David A. Clark

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: ReadHowYouWant

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

111.56 zł

Emotional distress takes many forms-such as excessive worry, rumination, regret, shame, humiliation,...

Informacje o książce

Autor

David A. Clark

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2021

strony

382

EAN

9780369386960

ISBN

0369386965

Enbook ID

39471442

Wydawca

ReadHowYouWant

Waga

649

Wymiary

156 x 234 x 22

Pełny opis

Emotional distress takes many forms-such as excessive worry, rumination, regret, shame, humiliation, or resentment. Managing these negative thoughts is essential for emotional healing and wholeness. In this workbook, renowned psychologist David A. Clark offers a transdiagnostic, cognitive behavioral approach to effectively target these unwanted thoughts. Using practical, step-by-step instructions and activities, readers will learn to free themselves from the addictive thought patterns that trap them in an endless cycle of negativity.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

The Negative Thoughts Workbook

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również