The Mind Diet: 2nd Edition

Name: The Mind Diet: 2nd Edition
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781646047246
Price: 75.27 PLN
Availability: InStock

Autor: MOON MAGGIE

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Ulysses Press

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-5 dni

75.27 zł

Taking care of yourself doesn''t just mean focusing on your body - it also means looking after your...

Informacje o książce

Autor

MOON MAGGIE

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2024

strony

336

EAN

9781646047246

ISBN

1646047249

Enbook ID

44924088

Wydawca

Ulysses Press

Waga

272

Pełny opis

Taking care of yourself doesn''t just mean focusing on your body - it also means looking after your brain. The MIND Diet, 2nd Edition uses approachable and easy-to-understand language to explain the science behind how you can improve your brain health through nutrition and lifestyle habits. Written by best-selling author Maggie Moon, this fully updated edition offers brand-new content, including: New healthy recipes inspired by cultures from around the world; Meal-planning guides; Shopping lists; Food swaps and alternatives; Portion control strategies. This second edition of the original classic is perfect for longtime MIND diet fans and for anyone looking to make a lifestyle change to keep their brain healthy!

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

The Mind Diet: 2nd Edition

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również