The Mind-Body Method

Name: The Mind-Body Method
Brand: Random House UK Ltd
SKU: 9781785044366
Price: 65.61 PLN
Availability: InStock

Autor: Dr Anders Hansen

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Random House UK Ltd

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-6 dni

65.61 zł

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? T...

Informacje o książce

Autor

Dr Anders Hansen

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2024

strony

256

EAN

9781785044366

ISBN

1785044362

Enbook ID

44101649

Wydawca

Random House UK Ltd

Waga

260

Pełny opis

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving!In this groundbreaking international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents the simple yet effective method for reducing stress and anxiety, boosting your memory, raising your IQ, and even slowing down the ageing process. With practical and concrete advice on how we can all reap the benefits of daily movement, The Mind-Body Method is the book you need to help you to make life-altering changes, understand why your brain is wired to move, and motivate you to achieve your health and fitness goals.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

The Mind-Body Method

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również