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Książka the brain at rest Britta Fietzke

the brain at rest

Autor: Britta Fietzke
Język: Angielski
Oprawa: Twarda
Wydawca: Piper Verlag GmbH
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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77.06 zł
Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn...

Informacje o książce

Autor
Britta Fietzke
Język
Angielski
Oprawa
Książka - Twarda
Data wydania
2025
strony
288
EAN
9783492072441
ISBN
3492072445
Enbook ID
48299652
Wydawca
Piper Verlag GmbH
Waga
418

Pełny opis

Warum wir mit Pausen besser denken

Denken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn zur Ruhe kommt, entfaltet es sein volles Potenzial. Neurowissenschaftler Joseph Jebelli erklärt die erstaunlichen Vorteile, die eintreten, wenn der Kopf abschalten darf: Durch Nichtstun denken wir kreativer, gesünder und - überraschenderweise - sogar produktiver. Aber nicht nur der Kopf wird klarer: Dank Pausen, Spaziergängen und Co. lösen wir Probleme besser, bauen Stress ab und steigern unsere allgemeine Gesundheit. Ein unverzichtbarer Leitfaden für frisches Denken und ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben.

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