The Anger Book

Name: The Anger Book
Brand: Rowohlt Taschenbuch
SKU: 9783499018244
Price: 60.12 PLN
Availability: InStock

Autor: Elias Baar

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Rowohlt Taschenbuch

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60.12 zł

DAS TikTok-Erfolgs-Journal gegen Ärger und Wut, zum Rausreißen und LoslassenEs ist völlig in Ordnung...

Informacje o książce

Autor

Elias Baar

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2025

strony

192

EAN

9783499018244

ISBN

3499018241

Enbook ID

48299874

Wydawca

Rowohlt Taschenbuch

Waga

243

Pełny opis

DAS TikTok-Erfolgs-Journal gegen Ärger und Wut, zum Rausreißen und Loslassen

Es ist völlig in Ordnung, sich manchmal wütend zu fühlen. Ärger und Wut können sich im Alltag leicht anstauen und brauchen ein Ventil. Die Sorgen niederzuschreiben und den Ursachen für die eigene Wut auf den Grund zu gehen, ist ein effektives Rezept. Elias Baar, der mit seinem «Sadness Book» auf TikTok und Co. hunderttausende Menschen begeisterte und die Buchwelt im Sturm eroberte, hat nicht nur ein Mittel gegen Traurigkeit gefunden, sondern auch gegen Groll. Nach bewährtem Prinzip lassen sich Gedanken und Ängste in diesem geschützten Raum mithilfe von anleitenden Fragen und Denkanstößen von der Seele schreiben und bei Bedarf rausreißen und zerstören, sodass am Ende positive Gefühle Platz finden.

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