Symbiotique

Name: Symbiotique
Brand: THIERRY SOUCCAR
SKU: 9782365498128
Price: 118.07 PLN
Availability: InStock

Tempérez les maux du corps au quotidien avec l'approche nutritionnelle de Marion

Autor: Kaplan

Język:

Oprawa: Książka

Wydawca: THIERRY SOUCCAR

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118.07 zł

La méthode de la célèbre Marion Kaplan pour éviter 90% des maladies« Votre corps est un temple, n’y...

Informacje o książce

Autor

Kaplan

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Książka

Data wydania

2024

strony

304

EAN

9782365498128

Enbook ID

44749368

Wydawca

THIERRY SOUCCAR

Waga

Wymiary

170 x 230

Pełny opis

La méthode de la célèbre Marion Kaplan pour éviter 90% des maladies« Votre corps est un temple, n’y faites pas entrer n’importe quoi » Dr Catherine Kousmine.Vous souffrez de surpoids, troubles intestinaux récurrents, problèmes de peau, douleurs articulaires, allergies, fatigue chronique ou dépression ? Ne cherchez pas plus loin : ce sont là les signes d’une inflammation chronique.Le remède ne viendra pas en consommant plus de médicaments, mais en changeant vos habitudes alimentaires. Comment déterminer l’alimentation qui fonctionne pour vous ? Celle qui réduit l’inflammation, restaure votre flore intestinale et vous garde en bonne santé, mince et plein(e) d’énergie ? Développé par Marion Kaplan, le programme nutritionnel de ce livre est basé sur l’alimentation ancestrale pour laquelle nous sommes tous programmés et la prise en compte de votre métabolisme propre. Il va vous aider à choisir les aliments optimaux pour votre santé. Ce programme souple, personnalisé, se décline en 3 étapes : 1. Détox : jeûne suivi d'une alimentation ancestrale stricte. 2. Adaptation : vous introduisez les aliments « modernes » un à un pour savoir ce que votre métabolisme et votre microbiote tolèrent ou pas. 3. Tolérance : vous pouvez vous faire plaisir tout en respectant les bactéries qui vous veulent du bien. Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme diminue considérablement l’inflammation chronique et réinitialise le métabolisme. Vous renouez en quelques semaines avec la ligne, l’énergie, le sommeil, la santé immunitaire. Et n'ayez crainte, ce n'est pas un parcours du combattant ! Marion est très gourmande et les 70 recettes qu'elle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sans la moindre frustration !

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