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Książka Stressmanagement Claudia Fiedler

Stressmanagement

So beugen Sie dem Burnout vor!

Autor: Claudia Fiedler, Hans Plank
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Beck Juristischer Verlag
Dostępność: Dostępna u dostawcy w małych ilościach
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38.21 zł
Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank!§§In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderun...

Informacje o książce

Autor
Claudia Fiedler, Hans Plank
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2016
strony
127
EAN
9783406691737
ISBN
3406691730
Enbook ID
02881702
Wydawca
Beck Juristischer Verlag
Waga
98
Wymiary
103 x 161 x 4

Pełny opis

Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank!§§In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen im Berufsalltag, der Leistungsdruck wird immer größer, genau wie die Angst zu versagen. Oft fehlt die Zeit zur Erholung. Immer mehr Menschen erkranken an den Folgen dieses ständigen Spannungszustands. Körperliche Leiden, für die sich keine organischen Ursachen finden lassen, treten auf und so mancher landet schließlich als Burnout-Patient beim Arzt.§§Damit es nicht soweit kommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber§- was es mit dem Phänomen "Stress" auf sich hat,§- wie Sie am besten damit umgehen,§- wie Sie Stressfolgen vorbeugen können und§- wo Sie bei Bedarf Hilfe bekommen.§§Mit Hilfe zahlreicher Tests können Sie feststellen, ob Sie Burnout-gefährdet sind und an der Schwelle zur Depression stehen.

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