Strength Training for Soccer

Name: Strength Training for Soccer
Brand: Meyer & Meyer
SKU: 9781841262086
Price: 65.65 PLN
Availability: InStock

Autor: Ralf Meier

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Meyer & Meyer

Dostępność: 50 % szansa

Przeszukamy cały świat

65.65 zł

Overstretching for a pass or mistimed tackle can put a soccer player out of action for months - musc...

Informacje o książce

Autor

Ralf Meier

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2007

strony

128

EAN

9781841262086

Enbook ID

04850485

Wydawca

Meyer & Meyer

Waga

345

Wymiary

165 x 240 x 9

Pełny opis

Overstretching for a pass or mistimed tackle can put a soccer player out of action for months - muscle tears, tendon and joint injuries are all part and parcel of the game. However, many of these injuries are preventable, in particular by better preparation of the leg muscles. Professional and amateur players alike must have enough muscle strength to withstand games full of short sprints, sudden stops, and scissor movements that push the knees and surrounding areas to the limit. This volume provides expert information on how players can improve their strength, and protect their joints and tendons through guided training both at home and in the gym, as well as advice on improving flexibility and nutrition.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Strength Training for Soccer

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również