Książka Spánek Arlene K.  Ungerová

Spánek

50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Język: Czeski
Oprawa: Twarda
Wydawca: Alpha book
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 3-7 dni
36.70
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosaže...

Informacje o książce

Język
Czeski
Oprawa
Książka - Twarda
Data wydania
2019
strony
160
EAN
9788087529317
ISBN
9788087529317
Enbook ID
24596108
Wydawca
Waga
320
Wymiary
148 x 177 x 22

Pełny opis

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Możesz być zainteresowany

Mýty a fakta o autismu

Michal Hrdlička
34.85

Za kouskem štěstí

Vlasta Javořická
40.11
156.18

Tma

Sigri Sandberg
15.08

Pohyby ledu

A. Gravensteen
59.00

Náhlá smrt

Enrique Alvaro
42.64

Valmez 2018

Různí interpreti
36.90

Žena v ohni

Sheila de Liz
53.55
66.98
46.92

Dostal jsem slovo

Petr Šabaka
35.34
38.75

Banzai!

Orita Zendži
50.14

Stromy

Natalie Tordjman
33.49

Odstíny zločinu

Ladislav Beran
44.20
44.49

Zvony Londýna

Ben Aaronovitch
44.00

Když dítě nechce spát

Jiřina Prekopová
33.00

Horké i studené

Ellery Queen
31.93

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Klid

Arlene K. Ungerová
36.70

Štěstí

Arlene K. Ungerová
36.70

Cviky pro zdravé nohy

Christian Larsen
27.35
51.70

Medical yoga

Hager-Forstenlechner
44.00
47.12

Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
96.00
35.34

Atlas polévek

Světlana Synáková
52.18
26.18
66.79

Charioteer

Mary Renault
57.25

Zdivočená farma

Isabella Tree
77.50
289.09

A Soul to Keep

Opal Reyne
73.90
61.04

Tma

Bernard Minier
82.08

Heated Rivalry

Rachel Reid
41.28