Sin barreras a la mesa

Name: Sin barreras a la mesa
Brand: Editorial Edaf, S.L.
SKU: 9788441442894
Price: 97.21 PLN
Availability: InStock

Autor: ARRAÑA DIAZ, VANESSA

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Editorial Edaf, S.L.

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97.21 zł

Tu nueva realidad alimentaria puede tomar dos caminos, uno de ellos te lleva a la queja y el otro te...

Informacje o książce

Autor

ARRAÑA DIAZ, VANESSA

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2024

strony

304

EAN

9788441442894

Enbook ID

45211479

Wydawca

Editorial Edaf, S.L.

Waga

675

Wymiary

170 x 240

Pełny opis

Tu nueva realidad alimentaria puede tomar dos caminos, uno de ellos te lleva a la queja y el otro te lleva a dar un paseo por los hábitos y las creencias que tenías interiorizados hasta la fecha para revisarlos, transformarlos y adaptarlos a tus nuevas necesidades.Este libro es una brújula para acompañarte en esa segunda travesía, la del empoderamiento de tu salud, para transformar tu realidad y volver a disfrutar de la mesa. Es la caja de herramientas de la que me hubiera gustado disponer cuando la enfermedad, la incertidumbre y las restricciones alimentarias llamaron a mi puerta.Vanessa Arraña, experta en gastronomía inclusiva y coach de salud integrativa, nos ofrece más de 100 recetas saladas y dulces, pautas para reeducar el paladar, tablas de sustitución de alimentos, consejos para cocinar sin tóxicos, herramientas para la gestión de las emociones que envuelven el cambio... y mucho más.Un manual para reinventarse en la cocina y disfrutar #sinsinsin, dirigido a quienes padecen enfermedades autoinmunes, alergias o intolerancias alimentarias, patologías digestivas y a todos aquellos que quieren adquirir unos hábitos de vida para favorecer las necesidades de su organismo.

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