Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Autor: COWELL PHILIP

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: John Murray Press

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

41.01 zł

This book explains the researched benefits of mindful journalling. Drawing on the author's extensive...

Informacje o książce

Autor

COWELL PHILIP

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2016

strony

EAN

9781847093783

ISBN

9781847093783

Enbook ID

09392399

Wydawca

John Murray Press

Waga

108

Wymiary

190 x 132 x 14

Pełny opis

This book explains the researched benefits of mindful journalling. Drawing on the author's extensive writing experience, it is a thorough, practical exploration of how to use journaling positively, and how actually to break through the barriers and write. Topics include: · where to start ('home is where we start from') · writing your experience · recording key moments - or 'steppingstones' · dealing with writer's block · free writing and how to use it · other techniques such as recording and listing · letter writing and creativity · how to integrate keeping a journal with the mindful practice of letting go

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również