Książka Schüchtern, nervös, unsicher? Sigrun Schmidt-Traub

Schüchtern, nervös, unsicher?

Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
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Dieser Ratgeber hilft jüngeren Menschen, denen soziale Ängste zu schaffen machen und die sich davon...

Informacje o książce

Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2021
strony
120
EAN
9783662632154
ISBN
3662632152
Enbook ID
35447811
Waga
262
Wymiary
168 x 240 x 8

Pełny opis

Dieser Ratgeber hilft jüngeren Menschen, denen soziale Ängste zu schaffen machen und die sich davon befreien möchten. Die meisten sind unsicher, gehemmt und fürchten sich davor, in ungewohnten Situationen peinlich aufzufallen, für seltsam oder inkompetent gehalten zu werden und auf Ablehnung zu stoßen. Schüchternheit, Nervosität und Unsicherheit in ungewohnten, neuartigen Situationen sind weit verbreitet und gelten als normal. Jeder kennt unangenehme Situationen, in denen er angespannt und unbeholfen ist und nicht locker auftreten kann. Eine soziale Angststörung (auch soziale Phobie genannt) liegt aber erst dann vor, wenn die Angst vor negativer Bewertung besonders heftig wird, die Person beeinträchtigt und Leidensdruck hervorruft.

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