Schnelligkeitstraining

Name: Schnelligkeitstraining
Brand: Limpert
SKU: 9783785319239
Price: 73.78 PLN
Availability: InStock

Autor: Gerd Thienes, Kathrin Randl

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Limpert

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73.78 zł

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt vielmehr ein komplexes...

Informacje o książce

Autor

Gerd Thienes, Kathrin Randl

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2020

strony

152

EAN

9783785319239

ISBN

3785319231

Enbook ID

09158662

Wydawca

Limpert

Waga

328

Wymiary

167 x 241 x 10

Pełny opis

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt vielmehr ein komplexes Bedingungsgefüge mit einer Vielzahl unterschiedlicher Einflussfaktoren dar, was bedeutet, innerhalb kürzester Zeit zu reagieren oder Bewegungen zu vollziehen. Schnelligkeit ist entscheidend für alle Sportarten und Handlungsfelder, auf allen Leistungsniveaus und jeder Altersstufe. Dieses Buch vermittelt sowohl die theoretischen Grundlagen als auch die Methodik des Schnelligkeitstrainings. Im ausführlichen Praxisteil werden zahlreiche Trainingsmöglichkeiten vorgestellt. Die vielen Beispiele aus den verschiedenen Sportarten und Bewegungsfeldern liefern inhaltliche Bausteine für ein systematisches und abwechslungsreiches Training der motorischen Schnelligkeit.

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