Fit recepty Rýchlo a fit

Zdravé jedlá do 5 až 30 minút

Autor: Lucia Wagnerová

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Fit brands

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy do 3 dni

87.57 zł

Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke...

Informacje o książce

Autor

Lucia Wagnerová

Język

Słowacki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2022

strony

240

EAN

9788097429904

ISBN

978-80-974299-0-4

Enbook ID

39506138

Wydawca

Fit brands

Waga

906

Wymiary

208 x 266 x 14

Pełny opis

Nemáš čas variť?
Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako?
Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“.
Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút.

Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť.

„Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“
- Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa

10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni:

151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách.
Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň.
Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
Nutrične hodnotné jedlá.
Recepty bez cukru a bez bielej múky.
Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
Jedlá sú vhodné na krabičkovanie.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť zdravšie.

BONUSY, ktoré na Teba v knihe čakajú:

21-dňový fit jedálniček.
Praktické tabuľky na nahrádzanie surovín bez lepku a laktózy.
Pridaj si jedlá za pár sekúnd do aplikácie Kalorické Tabuľky.

Pri každom recepte nájdeš QR kódy s prepojením na Kalorické Tabuľky.
Vďaka nim si môžeš za pár sekúnd pridať každý recept do svojho jedálnička v aplikácii.

Jedlá v mojich knihách sú vyskladané tak, aby boli nutrične hodnotné a aby Ti dodali kvalitnú energiu a potrebné živiny.

Varí so mnou už viac ako 220.000 ľudí. Pridaj sa k nám.

Až 151 fit receptov v kategóriách:

raňajky
desiate, nátierky, občerstvenie
obedy a večere (s mäsom, bez mäsa, s rybami)
šaláty
cestoviny
polievky
dezerty
nápoje

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Fit recepty Rýchlo a fit

Zdravé jedlá do 5 až 30 minút

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również