Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka REGULÁ Tuanes

REGULÁ

El sistema nervioso como nunca te lo explicaron.

Autor: Tuanes
Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
Wydawca: Independently published
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 9-15 dni
49.93 zł
"Regulá" es una guía clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso...

Informacje o książce

Autor
Tuanes
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
strony
266
EAN
9798277132937
Enbook ID
50625886
Wydawca
Independently published
Waga
362
Wymiary
152 x 229 x 14

Pełny opis

"Regulá" es una guía clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso como nunca antes te lo explicaron. Si vivís cansancio que no se va, estrés que vuelve una y otra vez, dificultades para poner límites, ansiedad que aparece sin aviso o esa sensación de estar siempre en alerta, este libro te muestra por qué no es un defecto tuyo, ni falta de voluntad, ni un problema de actitud. Es fisiología.

Explica cómo funciona tu sistema nervioso, por qué reacciona como reacciona y cómo podés acompañarlo para salir del modo supervivencia y entrar en un estado de seguridad interna que cambia todo: tu energía, tus vínculos, tu claridad mental y tu forma de vivir.

Te da herramientas reales.
Te enseña a escuchar tu cuerpo.
Te muestra cómo recuperar la versión más habitable de vos mismo.

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Drying

UNIFEM
75.44 zł

Temperament and Atypical Behavior Scale (TABS) Complete Set

et al
520.66 zł